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Sportlich werden mit Mednord Fitnessfloor München

16. Juli 2025 | Functional Training

Inhaltsverzeichnis

Sportlich werden: Ein Ziel, das Ihre Lebensqualität in 2025 entscheidend erhöhen kann. Bewegung, gezieltes Training und ein stimmiges Wellness-Konzept sind wichtige Grundpfeiler. In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen, wie Sie von modernen Trainingsmethoden, individuellen Betreuungsprogrammen und innovativen Technologien im Mednord fitnessfloor profitieren können.

Grundlagen einer nachhaltigen Fitnessroutine

Sportlich zu werden beginnt mit einer bewussten Entscheidung, den eigenen Körper zu fördern und Gesundheit als fortlaufenden Prozess zu verstehen. Keine Lösung ist es, auf Bewegung zu verzichten – selbst kleine Schritte, wie regelmäßiges Training, bewirken nachweislich immense Verbesserungen. Besonders nachhaltig ist ein maßgeschneidertes Konzept, das individuell an Ihre Bedürfnisse, Lebensumstände und Trainingsziele angepasst ist. Im Mednord fitnessfloor GmbH in München Nord setzen Sie auf eine kompetente, persönliche Betreuung und hochwertige Ausrüstung für jede Leistungsstufe.

Die Grundlagen? Konsequente Trainingspläne, Regeneration und abwechslungsreiches Training.
Im Zentrum stehen:

  • Herz-Kreislauf-Training zur Steigerung Ihrer Ausdauer
  • Muskelaufbau für mehr Stabilität und Form
  • Functional Training für funktionale Alltagskraft
  • Wellness, um die Regeneration aktiv zu unterstützen

Echte Weiterentwicklung entsteht erst dann, wenn Sie regelmäßig, gezielt und mit Freude trainieren – und dies wird im Mednord fitnessfloor mit aktuellen Kurstrends, motivierendem Ambiente und innovativen Geräten gefördert.

Gezieltes Muskeltraining: Der Schlüssel zur leistungsstarken Figur

Das betreute Muskeltraining bildet das Fundament für eine sportliche Transformation. Im Mednord fitnessfloor in München erwartet Sie ein hochqualifiziertes Team aus erfahrenen Trainern, Ernährungs- und Rückenspezialisten. Sie begleiten Ihre Trainingsreise, entwickeln auf Basis fundierter Diagnostik und Anamnese einen individuellen Trainingsplan und sorgen durch kontinuierliche Betreuung für nachhaltige Fortschritte.

Besondere Angebote wie Zirkeltraining, Abnehmtraining sowie maßgeschneidertes Rückentraining adressieren die häufigsten Bedürfnisse moderner Trainingseinsteiger und -fortgeschrittener. Mit innovativen Lösungen wie dem MILO Training oder Functional Training werden komplexe Bewegungsabläufe trainierbar und Alltagstauglichkeit, Koordination sowie Kraft gleichsam gefördert.

Der Beckenboden als unterschätztes Leistungszentrum

Nicht selten wird die Beckenbodenmuskulatur unterschätzt. Doch eine starke Core-Muskulatur, zu der der Beckenboden essentiell gehört, bildet das Rückgrat jeder sportlichen Betätigung. Und genau hier setzt Mednord fitnessfloor mit einer deutschlandweit wegweisenden Technologie an.

Innovativer Beckenbodenaufbau mit dem EMP Chair Pro

Mit dem EMP Chair Pro steht Ihnen in München eine Therapie zur Verfügung, die wissenschaftlich fundiert und hocheffizient ist. Sie trainieren alle drei Muskelschichten Ihres Beckenbodens ohne Aufwand, komplett schmerzfrei, vollständig bekleidet und in entspannter Sitzposition. Elektromagnetisch ausgelöste, tausendfache Muskelkontraktionen fördern Muskelwachstum und rasche Effekte – ideal bei Beschwerden wie Inkontinenz, Rückenschmerzen oder für eine bessere Rumpfstabilität im Sport.

Während herkömmliches Beckenbodentraining Engagement und Geduld voraussetzt, ermöglicht die EMP-Technologie Effizienz, Sicherheit und spürbare Erfolge bereits nach wenigen Anwendungen. Die Methode ist nicht-invasiv und von Ärzten und Physiotherapeuten entwickelt. Für Männer und Frauen jeden Alters eröffnet sich so ein effektiver, entspannter Zugang zu mehr Gesundheit, Lebensqualität und sportlicher Leistungsfähigkeit.

Gerne erläutern wir Ihnen im persönlichen Beratungsgespräch, ob der EMP Chair Pro auch für Ihre Ziele die optimale Lösung ist.

Diagnostik und Betreuung für individuelle Erfolge

Langfristige Fortschritte erfordern Präzision – sowohl bei der Zielsetzung als auch bei der anschließenden Trainingssteuerung. Im Mednord fitnessfloor profitieren Sie von umfassender Diagnostik (BMI, Körperfettanalyse, Blutdruckkontrolle, PWC-Test ähnlich einem Belastungs-EKG), mit denen Ihr Fitnesslevel regelmäßig überwacht wird. Ihre Trainingspläne passen sich flexibel Ihren Fortschritten an.

Neben Einzeltrainings erwarten Sie strukturierte Betreuungsprogramme, Trainingsverlaufsauswertungen und kontinuierliche Anpassung der Einheiten für maximale Wirksamkeit – auch beim Abnehmtraining & Ernährungscoaching. Unser Anspruch: höchste Trainingssicherheit bei spürbar effektiver Entwicklung.

Stärkung von Körper und Geist durch Wellness und Kurse

Sportlichkeit ist mehr als reiner Muskelaufbau: Regeneration und ganzheitliches Wohlbefinden sind zentrale Bestandteile des Erfolgs. Sauna, Dampfbad, Medistream Wassermassageliege oder Beauty-Light Technologie bieten bei Mednord fitnessfloor gezielte Erholung nach dem Training, während das innovative iLifeSOMM System natürliche Heilungsprozesse, Balance und Tiefenentspannung stimuliert.

Das umfangreiche Kursangebot bietet Ihnen zusätzliche Inspiration und Abwechslung – von Rückenfit, Cycling, Pilates, Yoga und Zumba bis hin zu Jumping und Bodystyling. Familienfreundliche Angebote wie „Fitness mit Kind“, Easy Aerobic sowie diverse Reha-Sportmöglichkeiten runden das Wochenprogramm ab (Kursplan & Details).

Übrigens: Dank der StudioApp sind Sie immer informiert über News, Kursneuerungen, Öffnungszeiten und Dienstleistungsangebote – direkt auf Ihrem Smartphone!

Starten Sie noch heute mit Mednord fitnessfloor in München

Im Mednord fitnessfloor erwartet Sie eine moderne, einladende Atmosphäre in der Heidemannstr. 5b, D-80939 München. Mit flexiblen Öffnungszeiten, einem kundenfreundlichen Beratungs- und Betreuungskonzept, hochwertiger Ausstattung und innovativen Technologien schaffen wir das ideale Umfeld zum sportlich werden in 2025:

  • Kompetente Beratung & kostenlose Probetage (Jetzt unverbindlich testen)
  • Monatlich kündbare Mitgliedschaften
  • Maßgeschneiderte Trainingspläne, aktuelle Kurstrends und professionelle Begleitung
  • Specials wie EMP Chair Pro, iLifeSOMM, Medistream, Beauty-Light sowie Ernährungs- und Functional-Training
  • Exklusive Neueinsteiger-Aktion bis 30.06.2025 (4 Wochen Training & Wellness nur 29,99 €)
  • Alle Öffnungszeiten und Kursdetails auf einen Blick: Mitglieder täglich 06:00–23:00 Uhr, Nicht-Mitglieder/Betreuung: siehe Übersicht

Jetzt persönliche Beratung anfragen – lassen Sie sich zu Ihrem individuellen Fitnessstart inspirieren:
Telefon: +49 (0) 89 31 90 83 0 | E-Mail: info@fitnessfloor.de
Vereinbaren Sie Ihr unverbindliches Probetraining oder Beratungsgespräch bequem über unser Online-Kontaktformular.


Sportlich werden bedeutet heute mehr als nur Bewegung: Es geht um ganzheitliche Gesundheit, effektives Muskel- und Functional Training, modernste Technologien und nachhaltige Wellness. Vertrauen Sie auf die langjährige Kompetenz, individuelle Betreuung und innovative Lösungen im Mednord fitnessfloor. Starten Sie jetzt in Ihr sportliches 2025 – lassen Sie sich beraten und erleben Sie unser Angebot selbst!