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Holmes Place vs Fitnessfloor München Nord Vergleich

30. Nov. 2025 | Kurse

Holmes Place vs. Fitnessfloor: Welches Fitnessstudio passt besser zu Ihnen?

Sie vergleichen Holmes Place mit dem Mednord fitnessfloor in München Nord und fragen sich, welches Studio Ihre Gesundheits- und Fitnessziele besser unterstützt? In diesem Beitrag erhalten Sie einen strukturierten Vergleich – von Trainingskonzepten über Betreuung bis zu Spezialangeboten – damit Sie fundiert entscheiden können, welches Studio wirklich zu Ihrem Alltag und Ihren Bedürfnissen passt.

Inhaltsverzeichnis

Holmes Place vs. Fitnessfloor – wie unterscheiden sich die Studios?

Holmes Place ist vielen als urbaner Fitnessclub mit nationaler Präsenz bekannt, der sich an ein breites, lifestyle-orientiertes Publikum richtet. Der Mednord fitnessfloor in München Nord ist dagegen ein fokussiertes Fitness- und Gesundheitsstudio mit starker Ausrichtung auf nachhaltiges Training, Rücken- und Herz-Kreislauf-Gesundheit sowie gezielte Betreuung.

Die folgende Tabelle bietet einen ersten strukturierten Überblick:

Vergleich Holmes Place vs. Fitnessfloor (München Nord)

  • Ausrichtung:
    • Holmes Place: Fitness, Wellness, Lifestyle
    • Fitnessfloor: Fitness, Gesundheit, Reha-nahe Betreuung
  • Standort:
    • Holmes Place: Mehrere Großstadtlagen
    • Fitnessfloor: Heidemannstr. 5b, D-80939 München
  • Schwerpunkte:
    • Holmes Place: Gerätepark, Kurse, Spa
    • Fitnessfloor: Rücken- und Herztraining, Zirkeltraining, Abnehmtraining, Rehaangebote, EMP Chair Pro
  • Betreuung:
    • Holmes Place: Standard-Einweisungen, Trainerpräsenz
    • Fitnessfloor: Systematische Diagnostik, Betreuungsprogramm, Einzeltrainingspläne

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Welche Trainingskonzepte sprechen Sie an?

Holmes Place: Breiter Lifestyle-Fokus

Holmes Place setzt in vielen Clubs auf große Trainingsflächen, klassisches Gerätetraining, Kursangebote und Wellnessbereiche. Das Konzept richtet sich vor allem an Menschen, die ein umfassendes Freizeiterlebnis suchen und Wert auf eine gehobene Clubatmosphäre legen. Die Trainingssteuerung ist oft stärker in Ihrer eigenen Hand – mit punktueller Unterstützung durch Trainer.

Mednord Fitnessfloor: Gesundheitsorientiertes Training mit Plan

Im Mednord fitnessfloor steht Ihre Gesundheit sichtbar im Zentrum. Das Studio kombiniert:

  • Fitnesstraining & Zirkeltraining für effizienten Muskelaufbau
  • Herz-Kreislauf-Training für Ihr kardiovaskuläres System
  • Rückentraining und Rehatraining für Menschen mit Beschwerden
  • Abnehmtraining & Ernährungscoaching für nachhaltige Gewichtsreduktion
  • Functional Training für alltagsrelevante Kraft und Stabilität

Das Motto „kein Training ist auch keine Lösung“ wird hier konsequent umgesetzt: Sie trainieren nicht „irgendwie“, sondern auf Basis klar definierter Ziele und wiederkehrender Erfolgskontrollen.

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Wie intensiv ist die Betreuung – und passt das zu Ihren Zielen?

Strukturierte Diagnostik im Fitnessfloor

Ein wesentlicher Unterschied liegt in der Tiefe der Betreuung. Im Mednord Fitnessfloor erwarten Sie:

  • Umfassende Anamnese (individuelle Bedürfnisse, Vorerkrankungen, Vorgeschichte)
  • Konkrete Zieldefinition und Ableitung eines Trainingsplans im Einzeltraining
  • Regelmäßige Diagnostik:
    • PWC-Test (Physical Working Capacity) alle 8 Einheiten
    • Blutdruckkontrolle
    • BMI- und Körperfettanalyse
  • Laufende Trainingsverlaufsauswertungen zur Feinjustierung

Damit spricht Fitnessfloor insbesondere Menschen an, die messbare Fortschritte, Rückhalt durch Fachpersonal und eine klare Struktur wünschen – vom Einsteiger bis zum Reha-Sportler.

Service- und Betreuungszeiten

Mitglieder des Fitnessfloor trainieren täglich von 06:00 – 23:00 Uhr. Betreute Zeiten für Nicht-Mitglieder bzw. Beratung und Probetrainings sind u. a. montags bis freitags vormittags und abends sowie am Wochenende von 09:00 – 13:00 Uhr. Das erlaubt auch Berufstätigen eine verlässliche Planung.

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Wie unterscheiden sich Kursangebot und Trainingsalltag?

Kurswelt bei Holmes Place

Holmes Place bietet in vielen Clubs ein breites Spektrum an Kursen von klassischem Workout über Yoga bis zu Cycling. Der Fokus liegt auf Abwechslung, Motivation und Gruppendynamik, teilweise mit starkem Event-Charakter.

Kursvielfalt im Fitnessfloor – mit Gesundheitsfokus

Im Mednord Fitnessfloor finden Sie nicht nur aktuelle Kurstrends, sondern auch ein deutlich gesundheitsorientiertes Kursprofil:

  • Rückenfit, Herz-Kreislauf-Training, Rehasport (mit ärztlichem Rezept)
  • Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Pilates / Pilates + Faszien
  • Cycling, Workout / Bodystyling, Langhanteltraining, Zumba, Jumping
  • Body Power, Stretching, Easy Aerobic / Workout
  • Fitness mit Kind (0–3 Jahre) – familienfreundliches Training

Über die StudioApp (ClubConnector) bleiben Sie jederzeit über Kursplan, Öffnungszeiten und Kursbuchungen informiert – ein Vorteil, wenn Sie Ihre Woche strukturiert planen möchten.

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Gesundheit als Investment: Spezialangebote im Fitnessfloor

EMP Chair Pro – Beckenbodenstärkung auf Knopfdruck

Einen klaren Unterschied zu üblichen Clubs wie Holmes Place setzt der Fitnessfloor mit dem EMP Chair Pro. Diese HI-EMP-Technologie trainiert alle drei Muskelschichten des Beckenbodens:

  • nicht invasiv, ohne Operation
  • vollständig bekleidet und schmerzfrei
  • 12.000 Kontraktionen in ca. 28 Minuten
  • geeignet bei Inkontinenz, Rückenschmerzen, Rückbildung, Libido- und Potenzproblemen, Leistungssteigerung im Sport

Im Vergleich zum klassischen Beckenbodentraining, das Disziplin, viel Zeit und Körpergefühl erfordert, ermöglicht die Magnetwellen-Behandlung eine gezielte, tiefenwirksame Stimulation – besonders attraktiv für Menschen, die bislang trotz eigener Übungen kaum Fortschritte erzielen.

Regeneration und Wellness: iLifeSOMM, medi stream & Beauty-Light

Für ganzheitliche Gesundheit kombiniert Fitnessfloor mehrere innovative Anwendungen:

  • iLifeSOMM: Unterstützt Tiefenentspannung, Stoffwechsel, Energieaufbau, Entgiftung durch sensorische Multi-Modulation (u. a. Klang-, Vibrations- und Magnet-Resonanz-Anteile).
  • medi stream Wassermassageliege: Überwasser-Massage mit individuell einstellbaren Wasserstrahlen – ideal nach anstrengenden Einheiten für Rücken und Muskulatur.
  • Beauty-Light Technologie: Collagen-Licht zur sichtbaren Hautglättung und Strukturverbesserung – ganz ohne Injektionen oder chirurgische Eingriffe.

Ergänzt wird dies durch Sauna, Dampfbad und Ruheraum – ein strukturiertes Erholungsangebot, das Sie so in vielen klassischen Fitnessketten in dieser Dichte nicht finden.

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Wie flexibel möchten Sie Ihre Mitgliedschaft gestalten?

Mitgliedschaft im Fitnessfloor: Klarheit und Flexibilität

Der Mednord Fitnessfloor bietet Ihnen:

  • Gratis Probetraining – Sie testen einen Tag lang unverbindlich und kostenlos.
  • Monatlich kündbare Mitgliedschaft – ohne lange Bindung.
  • Aktionsangebote wie aktuell:
    • 4 Wochen Training (Freihantel, Zirkel, Kurse & Functional-Raum) + Wellnesspaket (Sauna, Dampfbad, Ruheraum) inkl. Getränkeflat für 29,99 € (gültig bis 31.07.2025).
      Jetzt Angebot entdecken

Viele Interessenten, die Holmes Place als eher langfristige Clubmitgliedschaft wahrnehmen, schätzen am Fitnessfloor besonders diese Kombination aus Qualität, Transparenz und Kündigungsfreiheit.

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Praxisbeispiel: Warum sich Mitglieder bewusst für Fitnessfloor entscheiden

Typisch ist das Profil eines Mitglieds, das zunächst auf große Ketten wie Holmes Place schaut, sich dann aber für den Mednord Fitnessfloor entscheidet:

  • Rückenbeschwerden durch sitzintensiven Bürojob
  • Wunsch nach Gewichtsreduktion und mehr Leistungsfähigkeit im Alltag
  • Bedarf an verlässlicher, medizinisch orientierter Betreuung statt „nur“ Gerätezugang

Im Fitnessfloor wird zunächst eine Diagnostik durchgeführt, Ziele definiert (z. B. weniger Rückenschmerzen, verbesserte Ausdauer, Gewichtsreduktion um 8–10 kg) und ein individueller Plan erstellt: Krafttraining im betreuten Zirkel, Herz-Kreislauf-Training, Rückenfit-Kurse, Ernährungscoaching. Ergänzend nutzt das Mitglied medi stream zur Muskelentspannung und gelegentlich iLifeSOMM zur Stressreduktion.

Das Ergebnis nach einigen Monaten: messbar bessere PWC-Werte, reduziert wahrgenommene Schmerzen, mehr Energie im Alltag – und das mit einem klar strukturierten Programm statt unverbindlichem „Gerätehopping“.

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Wie treffen Sie jetzt die richtige Entscheidung?

Ob Holmes Place oder Mednord Fitnessfloor besser zu Ihnen passt, hängt von Ihren Prioritäten ab: Suchen Sie vor allem Lifestyle und große Clubwelt, kann Holmes Place interessant sein. Wünschen Sie hingegen gesundheitsorientiertes Training mit Diagnostik, intensiver Betreuung, modernen Spezialanwendungen und flexibler Kündigung, lohnt sich ein genauer Blick auf den Fitnessfloor in München Nord.

Lassen Sie sich persönlich beraten! Vereinbaren Sie noch heute ein Beratungsgespräch – oder nutzen Sie Ihr gratis Probetraining, unverbindlich und kostenlos. Sie erreichen den Mednord fitnessfloor GmbH unter +49 (0) 89 31 90 83 0, per E-Mail an info@fitnessfloor.de oder über das Kontaktformular auf fitnessfloor.de. Entscheiden Sie sich für das Studio, das Ihre Gesundheit langfristig stärkt – nicht nur Ihr Gewissen.