(0 89) 31 90 83 0 info@fitnessfloor.de

Hochintensive Magnettherapie HI-EMP Beckenboden München

19. Dez. 2025 | Rehatraining

Inhaltsverzeichnis

Hochintensive Magnettherapie – oft als HI-EMP (High-Intensity Electro Magnetic Power) bezeichnet – wird zunehmend zur gezielten Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur eingesetzt. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie diese Technologie wirkt, worin sie sich vom klassischen Training unterscheidet und wie Sie sie im Mednord fitnessfloor in München Nord in ein umfassendes Gesundheits- und Trainingskonzept integrieren können.

Was ist hochintensive Magnettherapie (HI-EMP)?

Unter hochintensiver Magnettherapie versteht man die Stimulation von Muskulatur durch fokussierte, elektromagnetische Impulse. Im Bereich Beckenboden werden diese Impulse so dosiert, dass sie sehr tiefe, sogenannte supramaximale Muskelkontraktionen auslösen – weit intensiver, als sie willentlich durch normales Training erreichbar wären.

Beim EMP Chair Pro, wie er im Mednord fitnessfloor eingesetzt wird, sitzen Sie dabei vollständig bekleidet auf einem speziellen Behandlungsstuhl. Das Magnetfeld durchdringt Kleidung und Gewebe, ohne die Haut zu verletzen. Durch gezielt gesteuerte Impulsfolgen werden alle drei Muskelschichten des Beckenbodens angesprochen – von den oberflächlichen Strukturen bis zur tiefen, stützenden Muskulatur.

Typische Merkmale der HI-EMP Behandlung:

  • nicht invasiv, ohne Operation und ohne Nadeln
  • komplett schmerzfrei, lediglich ein deutlich spürbares Ziehen oder Kribbeln
  • 12.000 und mehr Kontraktionen in einer ca. 28-minütigen Sitzung
  • kein Umziehen nötig, Behandlung in normaler Alltagskleidung möglich

Wie wirkt hochintensive Magnettherapie auf Beckenboden und Rücken?

Biomechanische Wirkung: Muskelaufbau in der Tiefe

Durch tausende Kontraktionen in kurzer Zeit kommt es zu zwei zentralen Anpassungsprozessen:

  • Muskelhypertrophie: Die Muskelfasern verdicken sich, der Muskel wird kräftiger.
  • Muskelfaserhyperplasie: Es können zusätzliche Muskelfasern gebildet werden, was die Leistungsfähigkeit der Muskulatur erhöht.

Gerade beim Beckenboden ist dies bedeutsam, da diese Muskelgruppe schwer bewusst anzusteuern ist. Faktoren wie Schwangerschaft, Geburt, Operationen, Hormonveränderungen, langes Sitzen oder genetische Veranlagung führen häufig zu einer schleichenden Schwächung. Die Folge können sein:

  • Belastungs- und Dranginkontinenz
  • kombinierte oder funktionelle Inkontinenz
  • Rückenschmerzen, vor allem im Lendenwirbelbereich
  • eingeschränktes sexuelles Empfinden und Libidoverlust
  • Leistungseinbußen im Sport durch fehlende Rumpfstabilität

Funktionelle Wirkung: Stabilität und Kontrolle

Ein trainierter Beckenboden übernimmt gleich mehrere Aufgaben:

  • Kontinenz: besserer Verschluss von Blase und Darm, weniger ungewollter Harn- oder Stuhlverlust
  • Rumpfstabilität: als Teil der Core-Muskulatur entlastet er die Wirbelsäule
  • Durchblutung: verbesserte Mikrozirkulation im Beckenbereich, positiv für Regeneration und sexuelle Funktion
  • Haltung: eine kräftige Mitte unterstützt eine aufrechte Körperhaltung

Die Erfahrung zeigt: Viele Anwender spüren bereits nach den ersten Sitzungen ihren Beckenboden überhaupt wieder bewusst. Nach etwa 6–10 Sitzungen berichten viele über deutlich bessere Kontrolle beim Husten, Lachen oder Springen sowie mehr Stabilität im Alltag und beim Sport.

Klassisches Beckenbodentraining vs. hochintensive Magnettherapie

Beide Ansätze haben ihre Berechtigung, verfolgen jedoch unterschiedliche Wege. Die folgende Übersicht hilft Ihnen bei der Einordnung:

Vergleich: klassisches Training vs. HI-EMP Magnettherapie

  • Zielmuskulatur
    – Klassisch: meist nur ein Teil der Muskelschichten wird erreicht, je nach Körpergefühl
    – HI-EMP: simultane Aktivierung aller drei Beckenbodenschichten
  • Aufwand und Disziplin
    – Klassisch: mehrmals pro Woche 15–20 Minuten, über Monate hinweg, mit hoher Eigenmotivation
    – HI-EMP: ca. 2 Termine pro Woche, passive Behandlung ohne aktives Mitmachen
  • Trainingsintensität
    – Klassisch: begrenzt durch willentliche Anspannung, oft unter submaximalem Niveau
    – HI-EMP: supramaximale Kontraktionen, deutlich über dem Niveau freiwilliger Anspannung
  • Erlernbarkeit
    – Klassisch: richtige Technik, Atmung und Timing müssen erst verstanden und gefühlt werden
    – HI-EMP: Technik unabhängig, der Stuhl übernimmt die präzise Stimulation
  • Resultate
    – Klassisch: stark abhängig von Ausführung und Konsequenz, erste Effekte häufig nach Wochen bis Monaten
    – HI-EMP: viele spüren bereits nach wenigen Sitzungen Veränderungen, Effekte verstärken sich mit jeder Anwendung

In der Praxis ist eine Kombination oft ideal: Die hochintensive Magnettherapie liefert den schnellen, tiefgreifenden Muskelreiz, klassisches Training und funktionelles Core-Training im Studio helfen, diese neue Kraft im Alltag und Sport gezielt einzusetzen.

EMP Chair Pro im Mednord fitnessfloor in München

Der EMP Chair Pro als spezialisierte Lösung bei Beckenbodenschwäche

Im Mednord fitnessfloor in München Nord wird die HI-EMP-Technologie im Rahmen des Spezialbereichs mit dem EMP Chair Pro eingesetzt. Entwickelt in Zusammenarbeit mit Ärzten und Physiotherapeuten, richtet sich die Anwendung an Frauen und Männer, die unter folgenden Themen leiden:

  • Inkontinenz (Belastungs-, Drang-, kombinierte, Überlauf-, funktionelle und Darminkontinenz)
  • Rückenschmerzen mit Bezug auf eine schwache Beckenboden- und Rumpfmuskulatur
  • Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt
  • Libidoverlust, verminderte Sensitivität, sexueller Funktionsverlust
  • Impotenz, insbesondere nach Prostataoperationen
  • Leistungsoptimierung im Sport durch stärkere Core-Stabilität

Einbettung in ein ganzheitliches Trainings- und Gesundheitskonzept

Ein isolierter Muskelreiz ist nur dann wirklich wirksam, wenn er in ein umfassendes Gesundheitskonzept eingebettet wird. Genau hier setzt der Ansatz von Mednord fitnessfloor an. Neben dem EMP Chair Pro stehen Ihnen unter anderem zur Verfügung:

  • Betreutes Fitnesstraining mit individuellen Trainingsplänen (Kraft, Zirkel, Herz-Kreislauf, Rückentraining, Abnehmtraining, Functional Training)
  • Rehatraining und Kurse wie Rückenfit, Rehasport (mit ärztlichem Rezept), Yoga-Varianten, Pilates, Cycling, Zumba, Bodystyling und mehr
  • Regeneration & Entspannung durch Sauna, Dampfbad, Ruheraum, medi stream Wassermassageliege und das iLifeSOMM System zur Unterstützung von Tiefenentspannung, Energieaufbau, Durchblutungsförderung und Entgiftung
  • Beauty-Light Technologie zur sanften, lichtbasierten Hautregeneration ohne Operation
  • Diagnostik & Betreuung mit PWC-Test, Blutdruckkontrolle, BMI- und Körperfettanalyse sowie einem strukturierten Betreuungsprogramm

Damit wird die hochintensive Magnettherapie nicht als Einzelleistung, sondern als Baustein eines durchdachten Gesundheits- und Trainingssystems verstanden, das Ihre Kontinenz, Ihre Haltung, Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden gleichermaßen adressiert.

Häufige Fragen zur hochintensiven Magnettherapie mit dem EMP Chair Pro

Für wen eignet sich die Behandlung?
Für Frauen und Männer jeden Alters, die unter Inkontinenz, Rückenschmerzen, Libidoverlust oder eingeschränkter Leistungsfähigkeit aufgrund eines schwachen Beckenbodens leiden oder prophylaktisch ihre Beckenbodenmuskulatur stärken möchten.

Wie fühlt sich eine Sitzung an?
Sie sitzen entspannt, vollständig bekleidet auf dem Stuhl. Während der Behandlung spüren Sie ein rhythmisches Kribbeln und kräftige, aber nicht schmerzhafte Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur. Direkt danach sind Sie vollkommen alltagstauglich.

Wie lange dauert eine Behandlung und wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Eine Sitzung dauert etwa 28 Minuten. Häufig werden 2 Sitzungen pro Woche über mehrere Wochen empfohlen. Viele Anwender spüren erste Veränderungen bereits nach der ersten bis dritten Sitzung; deutlichere Effekte zeigen sich meist nach 6–10 Anwendungen.

Muss ich etwas Besonderes beachten?
Während der Anwendung können Sie lesen oder entspannen. Elektronische Geräte sollten Sie aus den Taschen nehmen, damit das Magnetfeld ungestört arbeiten kann.

Nächster Schritt: persönliche Beratung und gratis Probetraining in München Nord

Hochintensive Magnettherapie kann ein wirkungsvoller Hebel sein, um Beckenbodenschwäche, Inkontinenz und rückenschmerzbedingte Einschränkungen spürbar zu reduzieren. Ihre Wirkung entfaltet sich besonders nachhaltig, wenn sie – wie im Mednord fitnessfloor – mit strukturiertem Muskeltraining, Herz-Kreislauf-Training, Rehakonzepten und regenerativen Angeboten kombiniert wird.

Lassen Sie sich persönlich beraten! Vereinbaren Sie noch heute ein Beratungsgespräch!
Jetzt gratis Probetraining vereinbaren – unverbindlich und kostenlos: https://fitnessfloor.de/probetraining/

Sie finden Mednord fitnessfloor GmbH in der Heidemannstr. 5b, D-80939 München. Weitere Informationen, Öffnungszeiten und Kontaktformular: https://fitnessfloor.de/#kontakt
Telefon: +49 (0) 89 31 90 83 0 – E-Mail: info@fitnessfloor.de
Folgen Sie Mednord fitnessfloor auf Facebook: facebook.com/mednordfitnessfloor und Instagram: instagram.com/mednord_fitnessfloor.