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EMP Chair Pro Beckenboden München

04. Jan. 2026 | Functional Training

Inhaltsverzeichnis

Was ist der EMP Chair Pro?

Beckenbodenschwäche, Inkontinenz oder Rückenschmerzen gehören zu den Problemen, über die viele Menschen ungern sprechen – obwohl sie den Alltag massiv einschränken. Der EMP Chair Pro bietet hier einen neuartigen Ansatz: ein nicht-invasiver Beckenbodenstuhl, der Ihre Beckenbodenmuskulatur mithilfe elektromagnetischer Impulse gezielt und ohne körperliche Anstrengung trainiert.

Grundprinzip des EMP Chair Pro

Der EMP Chair Pro ist ein spezieller Stuhl, in dessen Sitzfläche eine Einheit zur Erzeugung hochintensiver elektromagnetischer Impulse integriert ist. Diese Impulse lösen im gesamten Beckenbodenbereich rhythmische, sehr tiefe Muskelkontraktionen aus – vergleichbar mit einem intensiven Training, nur passiv und bequem im Sitzen.

Wesentliche Merkmale:

  • HI-EMP-Technologie (High-Intensity-Electro-Magnetic-Power)
  • Training aller drei Muskelschichten des Beckenbodens
  • 12.000 Kontraktionen in ca. 28 Minuten
  • nicht invasiv, ohne Operation, ohne Nadeln, ohne Medikamente
  • vollständig bekleidet – Sie sitzen in normaler Kleidung auf dem Stuhl
  • schmerzfrei und entspannt durchführbar

Warum der Beckenboden so wichtig ist

Der Beckenboden ist ein komplexes Muskelsystem, das den unteren Rumpf wie eine Art muskuläre Hängematte stützt. Er besteht aus drei Muskelschichten, die eng mit Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur zusammenarbeiten.

Funktionen des Beckenbodens

  • Stabilisation der Organe im Beckenraum (Blase, Gebärmutter, Darm)
  • Kontinenz: Haltefunktion für Urin und Stuhl
  • Rumpfstabilität und Entlastung der Lendenwirbelsäule
  • Sexualfunktion und Empfindungsfähigkeit
  • Leistungsfähigkeit im Sport als Teil der Core-Muskulatur

Durch Alter, Schwangerschaften, Operationen, Bewegungsmangel oder genetische Faktoren kann diese Muskulatur nachlassen. Die Folgen reichen von Inkontinenz über Rückenschmerzen bis hin zu Einschränkungen im Intimleben und reduzierter sportlicher Leistungsfähigkeit.

Wie funktioniert der EMP Chair Pro technisch?

Die Behandlung basiert auf fokussierter elektromagnetischer Energie, die tief in das Gewebe eindringt. Anders als bei klassischem Training werden die Muskeln nicht willentlich, sondern durch Magnetimpulse stimuliert.

Mechanismus der HI-EMP-Technologie

  • Elektromagnetischer Puls dringt durch Kleidung und Gewebe bis zur Beckenbodenmuskulatur vor.
  • Es kommt zu supermaximalen Kontraktionen, die in dieser Intensität willentlich kaum erreichbar sind.
  • In einer Sitzung werden rund 12.000 Kontraktionen ausgelöst.
  • Diese hohe Reizdichte fördert Muskelhypertrophie (Muskeldickenwachstum) und Muskelfaserhyperplasie (Neubildung von Muskelfasern).

Dadurch wird die gesamte Beckenbodenmuskulatur signifikant gekräftigt, was zu einer besseren Organunterstützung und zu einer spürbaren Linderung von Symptomen der Beckenbodenschwäche führt.

EMP Chair Pro vs. klassisches Beckenbodentraining

Viele Betroffene kennen bereits klassische Beckenbodengymnastik – häufig mit eher mäßigem Erfolg. Der EMP Chair Pro setzt genau dort an, wo herkömmliche Übungen an Grenzen stoßen.

Unterschiede im Überblick

  • Klassisches Training: willentliche Anspannung, oft schwierig zu lokalisieren, zeitintensiv, erfordert Disziplin.
  • EMP Chair Pro: automatisierte, tiefgreifende Kontraktionen, alle Muskelschichten gleichzeitig, deutlich höhere Intensität in kürzerer Zeit.

Vorteile der Magnetfeld-Behandlung

  • Ansprache aller drei Beckenbodenschichten ohne Koordinationsprobleme
  • keine aktive Mitarbeit erforderlich – ideal bei Erschöpfung, Zeitmangel oder motorischen Einschränkungen
  • konstanter Stimulus, unabhängig von Tagesform oder Trainingsroutine
  • oft schnelle Wahrnehmung der Muskulatur bereits nach wenigen Sitzungen

Typische Anwendungsgebiete und Effekte

Der EMP Chair Pro richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die ihre Beckenbodenfunktion verbessern möchten – präventiv oder therapeutisch.

Wichtige Indikationen

  • Inkontinenz: Belastungs-, Drang-, Misch-, Überlauf-, funktionelle Inkontinenz sowie Darminkontinenz.
  • Rückenschmerzen: insbesondere im Lendenwirbelsäulenbereich durch zu schwache Core-Muskulatur.
  • Rückbildung nach Schwangerschaft: sanfte, effektive Unterstützung der Regeneration nach vaginaler Geburt oder Kaiserschnitt.
  • Verbessertes Liebesleben: gesteigerte Durchblutung, erhöhte Sensitivität, straffere Strukturen im Intimbereich.
  • Impotenz und nach Prostataoperation: Förderung der Durchblutung, Unterstützung von Erektionsfähigkeit und Kontinenz.
  • Sportliche Leistungsfähigkeit: stabilerer Core, bessere Kraftübertragung, geringeres Verletzungsrisiko.

Erwartbare Resultate

  • erste Wahrnehmung der Beckenbodenmuskulatur oft nach der ersten Sitzung
  • deutliche Verbesserungen typischerweise nach 6–10 Sitzungen
  • fortschreitende Optimierung mit jeder weiteren Anwendung

Ablauf einer EMP-Chair-Pro-Sitzung im Mednord fitnessfloor

Im Mednord fitnessfloor GmbH in München Nord wird der EMP Chair Pro in ein ganzheitliches Gesundheits- und Trainingskonzept eingebettet.

Vor der Behandlung

  • Individuelle Anamnese und Beratung durch speziell geschulte Trainer und Gesundheitsexperten
  • Besprechung Ihrer Beschwerden, Ziele und eventueller Vorerkrankungen
  • Festlegung eines persönlichen Behandlungsplans (z. B. 2 Sitzungen pro Woche, mindestens 10 Einheiten)

Während der Behandlung

  • Sie sitzen vollständig bekleidet auf dem EMP Chair Pro.
  • Elektronische Geräte werden aus den Hosentaschen entfernt, um Störungen zu vermeiden.
  • Während der ca. 28-minütigen Sitzung spüren Sie ein Kribbeln und rhythmische Kontraktionen – ohne Schmerzen.
  • Sie können lesen oder einfach entspannen, während Ihr Beckenboden intensiv trainiert wird.

Nach der Behandlung

  • Sie sind sofort wieder alltagsfähig, es gibt keine Ausfallzeiten.
  • Die gestärkte Muskulatur stützt die Organe besser, Beschwerden lassen schrittweise nach.
  • Regelmäßige Kontrollen und gegebenenfalls Ergänzung durch gezieltes Rückentraining, Herz-Kreislauf-Training oder Functional Training im Studio.

Häufige Fragen zum EMP Chair Pro

Ist der EMP Chair Pro für mich geeignet?

Die Methode eignet sich für Frauen und Männer aller Altersgruppen, die unter Inkontinenz, Rückenschmerzen, Libidoverlust, Beckenbodenschwäche nach Operationen oder Geburten sowie unter Einschränkungen der Lebensqualität durch einen schwachen Beckenboden leiden.

Wie fühlt sich die Behandlung an?

Sie verspüren ein deutliches, aber gut verträgliches An- und Entspannen der Beckenbodenmuskulatur sowie ein leichtes Kribbeln. Die Behandlung ist schmerzfrei; unmittelbar danach können Sie Ihren Alltag ohne Einschränkung fortsetzen.

Was bedeutet EMP genau?

EMP steht für electromagnetic pulse. Ähnlich wie beim EMS-Training arbeitet die Technologie mit elektromagnetischen Feldern, erreicht aber deutlich tiefere Gewebeschichten und stimuliert gezielt die schwer zugängliche Beckenbodenmuskulatur.

EMP Chair Pro bei Mednord fitnessfloor in München

Im Mednord fitnessfloor GmbH in der Heidemannstr. 5b, D-80939 München, wird der EMP Chair Pro nicht isoliert, sondern als Baustein eines umfassenden Gesundheitskonzepts eingesetzt – inklusive Diagnostik, betreutem Muskeltraining, Rückentraining, Kursen und Regenerationsangeboten wie Sauna, medi stream oder iLifeSOMM.

Ihre nächsten Schritte

Mit langen Öffnungszeiten (Mitglieder täglich 06:00–23:00 Uhr) und kompetenter Betreuung durch erfahrene Trainer, Ernährungs- und Rückenspezialisten bietet Mednord fitnessfloor in München Nord einen strukturierten Rahmen, um den EMP Chair Pro sinnvoll mit modernem Kraft-, Zirkel- und Herz-Kreislauf-Training zu kombinieren. So stärken Sie Ihren Beckenboden nachhaltig – für mehr Sicherheit, Stabilität und Lebensqualität.